Скачать музыку онлайн Японская зарядка. Упражнение 3
Мы нашли для вас песню Японская зарядка. Упражнение 3 от Юрий Кудинов. Мы будем очень рады, если вы насладитесь прослушивание этого музыкального произведения и оно принесёт вам радость. Эта музыка отлично подойдёт как для молодых, так и для опытных, которые наверяка найдут в ней что-то новое для себя.
Длительность:
00:45
Просмотры:
1166
скачать быстро
От того же автора Юрий Кудинов
Послушайте и вот эти песни:
Видео:
Видеоклип Концентрированный подъем гантелей на бицепс сидя. Как накачать мышцы рук дома. Видео упражнения
Накачать мышцы рук в домашних условиях с помощью видео упражнения. Концентрированное сгибание одной руки с гантелей с упором в бедро. Классическая техника выполнения упражнения подъем на бицепс с гантелей умеренного веса: Смотреть скрытые видео: Этот вариант тренировки бицепса, классический пример изолирующего упражнения. В свое время данное упражнение было очень модным, так как оно очень нравилось знаменитому Арнольду Шварценеггеру, обладателю великолепнейших бицепсов в мире. Обычно это упражнение выполняется с небольшим весом и строгой техникой. Однако и тут для разнообразия можно применить читинг, и я сам видел как некоторые бодибилдеры тренируют руки поднимая гантели по 40-50 килограммов, и помогая себе корпусом, не смотря на упор руки в колено! Если вас интересуют мои контакты, социальные сети, мои каналы на YouTube + подарки, тогда вам сюда:
Онлайн -тренировки с Юрием:
Группа Юрия в ВК: Мои акционные предложения для Вас -
Ещё видео:
-
1135
2018-04-27
1
-
911
2018-04-27
8
-
1066
2018-04-27
1
-
996
2018-04-27
1
-
999
2018-04-27
1
-
1053
2018-04-27
6
-
1096
2018-04-27
5
-
1022
2018-04-27
8
-
955
2018-04-27
1
-
855
2018-04-27
3
Комментарии:
Новый комментарий