Завтрак для своей второй половинки [Мужская Кулинария]. Смотреть классический рецепт для здорового питания

Больше крутых рецептов: Завтрак - важный прием пищи, ведь он дарит энергию на целый день! Что приготовить на завтрак быстро и вкусно? Для него будем готовить запеченный бутерброд с яйцом и кофе с цитрусовым соком! Для нее – рисовую кашу с клубникой и шоколадом и смузи из свежих ягод с зеленым чаем. Пиши, какой завтрак ты готовишь для своей половинки! Для него: Ингредиенты Колбаса докторская - 20 гр Хлеб - 2 кусочка Соль Перец Растительное масло Зелень Помидор - 1/4 шт. Яйцо - 2 шт. Кофе - 250 мл Апельсин - 1 шт. Берем 2 горбушки хлеба и освобождаем их от мякиша. Смазываем маслом и разбиваем в каждую по яйцу. Солим перчим, крошим нарезанную колбасу и зелень, можно украсить запеченный бутерброд долькой помидора. Ставим в духовку на 15 минут. Для напитка раствори кофе в большой чашке, выжми туда половинку апельсина. Для нее: Рис - 250 гр Сахар - 1 ст. ложка Соль - 1 ч. ложка Шоколад черный горький - 50 гр Клубника - 200 гр Молоко - 1 л Клюква - 50 гр Черника - 50 гр Клубника - 50 гр Банан - 1 шт. Зеленый чай - 250 мл Мед - 1 ст. ложка Налей в кастрюлю молоко добавь сахар и соль. Подогрей, не доводя до кипения, и добавь промытый рис. Вари 15 минут, затем добавь клубнику и шоколад и вари еще около 10 минут. Смузи готовится просто: смешай в блендере клюкву чернику, клубнику, банан, свежезаваренный зеленый чай, молоко и мед. Взбивай до однородной массы. Смузи из свежих ягод готов! «Мужская Кулинария» — канал для настоящих мужчин, которые не боятся стоять у гриля или плиты. Здесь ты узнаешь о самых вкусных и простых блюдах, которые легко можно повторить дома или на природе. Мы приглашаем на канал поваров московских кафе и ресторанов, чтобы узнать больше о вкусной еде. Ты найдёшь здесь самые разные рецепты — мясо, пироги, супы и многое другое. Теперь не обязательно хранить кулинарную книгу, ведь есть канал «Мужская Кулинария». Подписывайся, чтобы смотреть горячие рецепты каждый понедельник и четверг! ================================= Подпишись на нас: ВКонтакте: Одноклассники: Facebook: Инстаграм: Мой мир: G+: