Стейк из сёмги со сливочным соусом. Смотреть домашний рецепт для здорового питания

Это наш новый рецепт. Поддержите нас, поставьте Мне нравится. Подписывайтесь на канал. Семга – одна из самых вкусных лососевых рыб. Eё знают и любят, за изысканный вкус. Также она очень полезна. Благодаря огромному количеству микроэлементов, она способна укрепить иммунитет, нормализовать артериальное давление, улучшить память, состояние печени и пищеварительной системы. Кроме того, сёмга богата витамином В6 , витамином D, который укрепляет мышечную и костную ткань, витамин Е — прекрасный антиоксидант, В 12 — улучшает состояние крови. Благодаря простому и быстрому способу приготовления сёмги, эту рыбу трудно испортить. Её можно солить, жарить, мариновать и запекать. Но самый популярный рецепт — нежные стейки. Главное их правильно приготовить, чтобы они оставались мягкие, сочные, нежные и не пересушенные. Сегодня расскажу вам, как быстро приготовить румяный стейк из свежей семги. Ингредиенты: Стейк сёмги 2 шт Лимон 1 шт Оливковое масло Сливочное масло Розмарин Соль Перец Соус: Мука 25 г Сливки 10% 150 мл Мускатный орех Лимон Соль Перец Приятного аппетита! Время приготовления: 20 минут Количество порций: 2 Наш сайт: Наши Одноклассники: Наш ВК: Наш ФБ: Наш Instagram: