Курица терияки. Видео простой рецепт для здорового питания

Разделяем куриные бедра на 2 порции: с одной порции снимаем кожу, Разрезаем каждое бедро на 4 части. Добавляем соус терияки. Хорошо промазываем соусом каждый кусочек курицы. Добавляем тогараши (совсем чуть-чуть – он очень острый!). Отправляем в холодильник на 2-3 часа, чтобы курица хорошо промариновалась. Оставшиеся куриные бедра обрабатываем стейк-мастером либо слегка отбиваем молотком. Приправляем солью и перцем. Обмазываем куриные бедра соусом терияки. Выкладываем куриные бедра на гриль. Промаринованные кусочки курицы накалываем на бамбуковые шпажки, по 4-5 кусочка на каждую. Готовим на среднем огне 10-15 минут с каждой стороны до зарумянивания. Готовую курицу терияки нарезаем средними кусками. Поливаем готовую курицу подогретым соусом терияки. Посыпаем кунжутом и подаем. Chicken Teriyaki.