Слушать мп3 без регистрации лоукики,кидаю прогибом
Мы нашли для вас песню лоукики,кидаю прогибом от Slavik Cherep. Мы будем очень рады, если вы насладитесь прослушивание этого музыкального произведения и оно принесёт вам радость. Эта музыка отлично подойдёт как для молодых, так и для опытных, которые наверяка найдут в ней что-то новое для себя.
Длительность:
02:42
Просмотры:
1115
скачать быстро
От того же автора Slavik Cherep
Послушайте и вот эти песни:
Видео:
Видеоклип Шейный прогиб выпрямлен. Сглажен лордоз. Уплощение шейного отдела позвоночника
Шейный лордоз – это изгиб шейного отдела позвоночника в виде дуги, которая обращена выпуклостью вперед.
Для сглаженного (уплощенного, выпрямленного) шейного лордоза характерны следующие симптомы: нарушение осанки: шея вытянута вперед, плечи округлые, опущены вниз, грудная клетка плоская, живот выпячен вперед, ноющие, практически постоянные боли в области шеи, плеч, лопаток.
Для профилактики осложнений, связанных с выпрямленным лордозом необходимо соблюдать некоторые условия:
- активный образ жизни
- правильное питание
- борьба с избыточным весом и ожирением
- отказ от курения и алкоголя
- сон на матрасах и подушках с оптимальной жесткостью
- укрепление мышц шеи
Выпрямлен шейный прогиб бывает по разному.
Во многом зависит на сколько далеко позвонки ушли вперед с центральной оси.
Бывает, когда голова уходит вперед и это сглаживает шейный прогиб, а бывает когда шея визуально выглядит прямой и голова находится над грудной клеткой по центру, но и в этом случае тоже шейный прогиб может быть выпрямлен.
Получается в обоих случаях шейный прогиб уплощен, но упражнения будут подбираться разные.
Занимайтесь йогой вместе с нами, корректно и регулярно!
Успехов вам в практике!
Ещё видео:
-
856
2018-04-29
1
-
1114
2018-04-29
1
-
1388
2018-04-29
4
-
1068
2018-04-29
1
-
1233
2018-04-29
5
-
1053
2018-04-29
1
-
1501
2018-04-29
1
-
1175
2018-04-29
1
-
864
2018-04-29
1
-
1483
2018-04-29
2
Комментарии:
Новый комментарий
