Случайная музыка
Топовая музыка
|
Качать песню легко и просто за каждый миг
Мы нашли для вас песню за каждый миг от Большое спасибо тебе. Мы будем очень рады, если вы насладитесь прослушивание этого музыкального произведения и оно принесёт вам радость. Эта музыка отлично подойдёт как для молодых, так и для опытных, которые наверяка найдут в ней что-то новое для себя.
Длительность: 01:31 Просмотры: 1002 От того же автора Большое спасибо тебе Послушайте и вот эти песни:
Видео:Видеоклип А ты, уже выбрал цель тренировок # Фитнес для начинающих. Выпуск - 5Следите за обновлениями на официальном сайте.
Фитнес для начинающих - Для чего или для кого вы тренируетесь? Очень важно понимать цель ваших тренировок. Важно знать зачем вы тренируетесь. Если вы хотите, чтобы вам постоянно говорили "спасибо" за то что вы тренируетесь, или, может быть, даже денег давали за то что вы тренируетесь, то самое время пересмотреть цель своих тренировок. Представьте, что было бы если бы каждому человеку, всякий раз когда он почистил зубы, принял душ и сделал утреннюю зарядку говорили спасибо и давали денег. Я например думаю, что очень скоро это стали бы делать все. Но так же очень скоро закончились бы деньги и награждать было бы просто нечем. Поэтому в итоге еще меньше людей стало бы за собой следить и все бы занимались бы только тем, что ныли - "как так, государство не финансирует такие нужные дела" Ну короче появилось бы очень много тем для разговоров в троллейбусах с коллегами на работе. Так что прекращайте ныть на счет того что государство не вкладывает в спорт деньги, не строит бесплатные фитнес клубы и не дарит каждому пожизненный абонемент, так же не дарит каждому по сто долларов за каждую непропущенную тренировку и тайскую массажистку в подарок в конце тренировки. А те кто понимают, что может дать, при правильном подходе, здоровый образ жизни тренируются сами. Их не нужно уговаривать, им не нужно давать за это деньги. Они просто идут и тренируются. Сами находят залы, спортивные площадки, оборудование и время для тренировок. Просто эти люди прекрасно понимают, что при правильном подходе к тренировкам они будут прекрасно выглядеть, прекрасно себя чувствовать, намного реже болеть, намного лучше соображать, у них больше будет появляться гениальных мыслей и с любыми жизненными трудностями они будут справляться намного легче. Таких людей не нужно уговаривать тренироваться, они сами идут и тренируются. Их за уши не вытащишь из залов и спортивных площадок. И если бы завтра запретили тренироваться, запретили абсолютно любые тренировки, зарыли все фитнес клубы, то эти люди сами бы находили способы тренироваться, тренировались бы где угодно и с чем угодно. Правильные, регулярные тренировки это просто такой катализатор который делает вас лучше и эффективнее в ритме современной жизни в современном обществе. Но это только при правильном подходе. При неправильном подходе можно наломать дров и заработать себе много проблем. Поэтому тренируйтесь для себя. Не для того что бы вам дали денег, не для того что бы вам сказали за это спасибо, а для того что бы вы стали лучше, эффективнее. Если вы это поймете, то никакая мотивация вам больше не понадобится. А что такое правильный подход и где его взять я расскажу вам уже в следующем выпуске. Ещё видео:
Комментарии:Новый комментарий |
|
