Жим ногами с широкой постановкой ног.
Внутренняя часть бедра ягодичной мышцы.
Техника по методике Юрия Спасокукоцкого.
Онлайн --тренировки с Юрием: /online-training.html
Группа Юрия в ВК:
Узнай больше про бодибилдинг: /gift Мои акционные предложения для Вас - /superskidka
